Блог

Как правильно закаляться?

Как правильно закаляться? Защититься от простуд, повысить сопротивляемость организма поможет закаливание. Этот метод известен с давних времен. Первые сведения дошли до нас в индийском эпосе Ригведа (1500 г до н.э.), в дальнейшем о пользе закаливания говорил известный врач Гиппократ. Закаливание  повы…

Комментировать
0
26 авг 11, 14:42 Светлана Слесарева (Софейчук) 2309

Как бросить курить и не набрать лишний вес?

Как бросить курить и не набрать лишний вес? Многие курильщики, решив расстаться с пагубной привычкой, опасаются излишней раздражительности и нервозности, а также набора лишнего веса. Опасения эти не лишены оснований, отказ от курения многим дается нелегко психологически, а набор веса лишь усиливает напряжение. К счастью, чере…

Комментировать
0
26 авг 11, 14:36 Светлана Слесарева (Софейчук) 2309

Банный день

Банный день Настоящая русская баня известна и любима многими с незапамятных времен. Загадочное место, где голых людей коптят над паром, хлещут вениками, а затем купают в ледяной проруби, потрясало воображение иностранцев еще во времена Древней Руси. Основное отличие русской бани от классич…

Комментировать
0
26 авг 11, 14:33 Светлана Слесарева (Софейчук) 2309

Как сохранить суставы здоровыми?

Как сохранить суставы здоровыми? До определенного возраста, мы, как правило, принимаем как должное гибкость суставов и легкость походки. Это продолжается до того момента, пока суставы не начнут болеть. Остеоартрит (остеоартроз) — наиболее распространенное заболевание суставов, может прийти с возрастом, в рез…

Комментарии: 2
+9
26 авг 11, 14:25 Светлана Слесарева (Софейчук) 2309

Вспомнить всё!

Пионером в исследовании памяти человека считается Герман Эббингауз, ставивший эксперименты на себе (основной методикой было заучивание бессмысленных списков слов или слогов). Часто ли вы задаетесь вопросом, что вы делали неделю назад? Или что ели вчера на …

Комментарии: 1
+3
26 авг 11, 14:22 Светлана Слесарева (Софейчук) 2309

Как добиться идеальной осанки?

Как добиться идеальной осанки? Известно, что люди изначально оценивают друг друга по внешнему виду. Стремясь создать о себе хорошее впечатление, мы стараемся следить за весом, красиво одеваться, пользоваться косметикой и т.д. Тем не менее, привлекательность образа может испортить одна, на первый взгляд, не …

Комментировать
+4
26 авг 11, 14:20 Светлана Слесарева (Софейчук) 2309

Как научиться рано вставать?

Как научиться рано вставать? Как обычно начинается наше утро? Сумасшедшая беготня, вечная нехватка времени, работа, где мы являемся сонными, слегка раздраженными и помятыми. Оттягивая подъем до критической точки, и, в очередной раз, опаздывая, мы судорожно придумываем оправдание про застрявший лифт и пробки н…

Комментарии: 7
+5
26 авг 11, 14:14 Светлана Слесарева (Софейчук) 2309

Как заставить себя заниматься спортом?

Как заставить себя заниматься спортом? Наконец, это все же случилось – вы решили заняться спортом. Но прошло всего несколько дней, и заряд энергии как будто растаял в воздухе. Почему это так сложно – надолго сохранить правильный настрой? В этом нет ничего удивительного, большинство людей не могут заставить се…

Комментарии: 4
+6
26 авг 11, 14:11 Светлана Слесарева (Софейчук) 2309

Косметологические программы

  КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ Утренние процедуры выполняются с 8.00 до 10.00 Вечерние процедуры выполняются с 20.00 до 22.00     Возраст 25-35 лет Утро:    крем дневной омолаживающий с пептидами (RL-04)*   Вечер:  …

Комментарии: 18
+3
29 июн 11, 08:55 Светлана Слесарева (Софейчук) 2309

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ

  ПРОФИЛАКТИКА ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СТАРЕНИЯ Программа (3+4) Первые 10 или 20 дней 1. Владоникс  для иммунной системы (1-2 капсулы в сутки), 2. Церлутен  для нервной ткани и головного мозга (1-2 капсулы в сутки), 3. Вентфорт  для со…

Комментарии: 10
+3
29 июн 11, 08:37 Светлана Слесарева (Софейчук) 2309