В Китае 49 тысяч долгожителей
Согласно данным, опубликованным китайским геронтологическим обществом, в настоящее время в Китае насчитывается 48 921 человек в возрасте старше 100 лет.
На данный момент КНР занимает 2 место после Японии в списке стран с наибольшим количеством долгожителей.
Согласно данным опроса, опубликованного 7 ноября китайским геронтологическим обществом, число людей старше 100 лет, живущих на материковой части Китая, составило 48 921 человек, сообщает ИТАР-ТАСС.
По сравнению с 2010 годом, количество долгожителей увеличилось на 5228 человек.
Самая старая жительница планеты также проживает в Китае — Ло Мэйчжэнь из Гуанси-Чжуанского автономного района КНР отпраздновала в 2011 году 126 день рождения.
В провинции Гуйчжоу обнаружена самая старая в стране семейная пара — общий возраст супругов составляет 213 лет.
На данный момент КНР сохраняет второе место после Японии в списке стран с наибольшим количеством жителей, возраст которых превышает 100 лет.
Согласно данным, опубликованных в Великобритании в 2011 году (Office for National Statistics. Older People’s Day 2011), число жителей в возрасте старше 100 лет составляет в
- Великобритании 12,640 человек (20 человек на 100 тыс. жителей),
- Австралии — 3,700 (17 человек на 100 тыс. жителей),
- Франции — 16,790 человек (26),
- Япония — 48,000 (38),
- Испания — 8,080 (18),
- США — 53,360 (17).
Как показывают исследования, основная часть китайских долгожителей проживает на юго-западе Китая.
Эпицентром является живописная деревня Бама в провинции Гуанси, здесь соотношение долгожителей составляет 30,8 на 100 тыс. человек, пишетehow.com.
Секрет долголетия жителей этой деревни кроется в диете, ограниченном количестве пищи и тяжелом труде в сельском хозяйстве на протяжении всей жизни.
Питание состоит из цельных зерен, многих видов бобовых, фруктов, орехов и семян.
Продукты животного происхождения потребляются в небольшом количестве, питание, по сути, является полу-вегетарианским, с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира — особенно животного.
Вещества Омега 3 и 6 поступают с конопляным маслом, выжатым из семян.
Типичные блюда состоят из слегка вареных овощей с кукурузой, коричневого риса или конопли, часто готовят кашу.
Используется много свежесобранных, органически выращенных овощей и фруктов, таких как перец, тыква, томаты, гуава, груши, виноград.
Также китайские долгожители не потребляют за один прием большого количества пищи, то есть не едят до появления ощущения сытости.
